《突(🕕)袭训练(👷)室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目(mù )，阿Kenn、文韬(🎹)、石(🥈)凯(kǎi )将(🛤)组成突(🔬)袭(🏴)团，前往训练(liàn )室(shì )突袭正在(🎲)训练的(de )嘉宾们，嘉宾们(⚫)通(🐿)过各种挑(tiāo )战解(jiě )锁(🛍)休闲(🕖)福利、缓解压力，展(zhǎn )现别样魅力！