十岁(👷)的余卓颖热爱打乒乓球，命运让(ràng )(🃏)她(🕋)遇上(🕟)内地(🛍)专才计划来港的(de )教练--郭一，在(zài )专业指导下成(chéng )绩骄(jiāo )(🎾)人。惟(👋)卓(zhuó )(⏬)颖胜负心重，遇上(shàng )挫败(bài )而陷入低潮期，加(jiā )(🗄)上与母亲(qīn )--芷昕沟通不(🛹)足，渐生隔阂。 　　卓颖因态(✖)度问题遭郭一训(xùn )斥(🕕)，意(yì )气下扬言放弃打乒乓球(qiú )(🚣)，芷昕欲(📯)劝(🚨)勉反增彼此矛(máo )(❔)盾(💱)。 　　郭一要求卓(zhuó )颖在一(🔝)天(tiān )之(🐑)内训(🙌)练母亲(qīn )成一个(gè )(👓)合格的乒(⛓)乓球手，以此要(yào )卓(zhuó )颖冲(🔔)破(pò )难关。卓颖(yǐng )为求归(guī )(🏯)队，毅(🥕)然接受这个近(🤖)乎不可能(néng )的(de )(🗳)任(rèn )(🤘)务…借着(💹)乒(pīng )乓(pāng )的魅力，卓颖逐渐拉近母(➡)女的(de )距离。更明白教练与母亲，是支持自(😝)己最强大的后盾。