唐(táng )一白（熊梓淇 饰）是南(nán )体大游(🐌)泳队的(🌰)一名队员(yuán )，在(🛍)经历了数年(nián )的准备(bèi )后，他(tā )(🥈)决定在(zài )大(dà )学生游(🗼)泳联(🥩)赛(💤)举(jǔ )办之际重(👋)返(fǎn )赛场，他的教练(📼)和好友(yǒu )祁瑞峰（(🔸)黄圣池 饰）(🎡)成为了他(🙍)坚实的后盾。一次(cì )偶(ǒu )然中(🛺)，唐(🎿)一白邂(🗑)逅(hòu )了名为云朵(🚸)（谭松韵 饰(🤯)）的实习记(jì )者，一(🌙)来二去(🚣)之间，两人结(🛑)下了(😞)不解(jiě )之缘。　　云朵在(zài )不(bú )知情的情况下租下了(🙌)唐一白妈(mā )妈出(👓)租的公寓，两(⏰)个孩子(⛏)就这(🤷)样在(zài )同一屋檐下开始了同居生活。在相处的(🚴)过程中，唐一(👣)白和云(yún )朵(❕)之(💝)间渐渐产(🥊)生了纯(🛎)洁的感情，然(🈸)而比赛在(zài )即，一(yī )连(lián )(🥋)串的意(yì )外的(🌼)发生让唐一白(😝)发现，在事业和爱情(qíng )之间，他只能选(xuǎn )择(zé )一(yī )个，最终，这个将游(yóu )泳(yǒng )当做自己一生的(de )事业的男人会做(zuò )出怎样(📞)的(⏳)选(xuǎn )择呢？