袁歌和谷峤是(✒)一对来自小城的姐妹花，当(😘)初毕(bì )业(🛍)一个选择留在上海(🎗)打拼，一个选(xuǎn )择(🍖)回小城当贤(xián )内助(zhù )。在将近(jìn )而(⏬)立之年，两(liǎng )(🏇)人(rén )先后(😎)遭遇了(le )前(🐿)所(🕔)未有(👑)的困境(jìng )。袁歌多(🕯)年只(zhī )(🙍)专注工作(zuò )，疏于情(qíng )(🚥)感生(🕌)活的同时身(shēn )体也出了状(🙁)况，她开始(shǐ )(🐶)尝试改(🤯)变自己；谷(💞)峤为爱(ài )(🌙)八年间不(bú )断妥协，最终却(què )只收获了(le )一纸(🌑)离婚(🌊)协议，她(tā )决心重启自(zì )己(🐑)的事业。这对姐(㊙)妹花性格截(jié )然(rán )不(bú )同，却(⛏)一样坚韧勇敢(gǎn )，不(bú )惧跌倒，在上海这样(🥕)一个(🐀)充满机(🧣)遇(yù )但同(🕯)时(🌮)又容易(🤘)令(lìng )(🈁)人(rén )迷失的(de )大都市里，她们(men )始终坚持、携手共进，共同克服生活的难(nán )(🚶)题。互帮互助，互(hù )相(💿)成(chéng )就(jiù )，最(🤔)终二人在各自的职场和情感上(shàng )(👵)都有所收(shōu )获(🍽)，共同完成青(qīng )春的蜕(tuì )变(biàn )，迎来全新的30岁(suì )。