梦(🌠)想成为(wéi )歌手的摇(yáo )滚青(📒)年(🏽)斯(sī )科特（迈克尔·塞拉 Michael Cera 配(pèi )音(yīn )）有一支(🥩)乐队几(jǐ )个死党和(⏬)一段(duàn )不堪回首的恋(liàn )情，他深爱的前女友安维·亚(🕖)当(🕯)斯(👁)（布丽·拉尔(ěr )森(sēn )(🚉) Brie Larson 配音(😻)）被自己崇拜的同行横刀(dāo )(🔊)夺(💞)爱(⏺)。正当悲观(🚣)的(🔩)他陷入了深深的(😞)感情阴影中无法自拔时，高中生少女 奈(nài )福斯·周（爱(🙄)伦(lún )·王 Ellen Wong 配音）和(hé )梦中(zhōng )情(💠)人拉蒙(🏯)娜·花(huā )（玛丽·伊丽莎白·文斯蒂德(🈁) Mary Elizabeth Winstead 配音）同时出现(xiàn )在了他的(de )(🏒)眼(🙎)前。斯(🐡)科特(tè )对花一(😙)见钟情(📛)，但令他没有想(xiǎng )到(dào )的是，他必(🏃)须(🔞)先打(🚲)败(📐)她的(🌂)7个邪恶前男(nán )友，才(cái )能得到(📞)花的(de )芳(fāng )心。而(ér )此(👛)时，安(ān )维·(📤)亚当斯(sī )的归来和奈福斯·周的(de )乱入(🕺)又(yòu )为(wéi )这看似(sì )不(bú )可能(néng )完成的任务增(🔮)加了难度。