在奥斯陆(🆓)的(de )一间小公(gōng )寓里，阿玛莉和(hé )她的(😘)男友(yǒu )米凯尔梦想(🤴)着能(🎺)在街舞的(de )国际舞台上(🍖)有(yǒu )所突破。当两人(rén )所在(🌫)的(👋)“违禁舞团(🌗)”被选中参(🚤)加巴黎(lí )著名的舞蹈(🤷)比赛时，机会终于来(lái )了。然而在巴黎，生(🛺)活却不遂人愿(😚)。团员们意(yì )识到必(🐶)须改变舞蹈(dǎo )(🐖)动作，否则就(jiù )会与此(cǐ )(🚣)次机会失之(🚨)交臂(⏯)。与此同时，阿(🌑)玛(mǎ )莉因寻(xún )(🥎)找她关系疏(shū )远的(✋)母亲而心烦意乱，她的(🙀)母亲居住在巴黎，并经营一家芭蕾舞学校。阿玛(mǎ )莉搞(gǎo )砸了(🥕)舞团的(de )新(xīn )(🚴)动作，团(tuán )内(🌮)的(de )紧张气(🈁)氛(fēn )上(shàng )升，她的舞台(tái )表现也因此受(😊)到了影响(xiǎng )。团(tuán )员(yuán )们与阿(ā )玛莉对质时，她(📟)绝(jué )望地意识(🏒)到：自(zì )己再(zài )也不是该团(🤥)队的(de )(📛)一员。但在寻找(zhǎo )母亲(qīn )的过(🐞)程中，她偶然发(🔎)现(🌂)了一个地下(xià )舞蹈俱乐部(bù )，在(📞)那里她可以(🍁)自由地跳舞，重新燃(rán )起(🔪)她对舞蹈的(de )热(rè )情。在对米凯尔的爱(😉)、对母亲(qīn )的思念和(🈺)对舞蹈的(👅)热(🈳)爱之间(jiān )(🍯)，阿(🌲)玛莉(lì )必(bì )须(xū )做出(🖱)选择。她(tā )将何去(✒)何(💨)从？(🙅)