中国女排(pái )正积极训(🥇)练准备(🏽)参(cān )加粉碎“四人(rén )帮”后第(🔱)一个国(guó )际(🍥)锦标赛。队医(🥈)韩医生（卢君(jun1 ) 饰(🐮)）告诉主(🎾)力队员(👋)沙鸥(ōu )(常(❣)珊珊 饰)，她腰部严重(chóng )劳(👑)损，需要尽快(kuài )休养，因此(cǐ )她未列(🛹)入(rù )出国(guó )名(míng )单(🕌)。沙鸥执意要参加(jiā )出国比赛训练，母亲(江韵辉 饰)为(🚢)了(🌙)她的(de )健(🚣)康也劝她离(lí )(🚨)队(duì )，同在(zài )国家(jiā )登山队队员的未婚夫沈大威（郭碧川 饰(🤠)）却支持(㊙)她，她(tā )战(zhàn )(💪)胜伤痛坚(jiān )持(chí )训练，终于获准出国参赛。沙(👺)鸥在比赛中获得银(yín )(🧟)牌(🚴)，在(🤖)归国的(de )轮船上沙鸥痛心的(💔)将银(yín )(🥊)牌(🍑)丢(👊)进了大海。不久，沈大威在攀登(dēng )珠穆拉(🃏)玛峰(💅)时遇雪(💹)崩遇难，事业和失(💿)去亲人双(shuāng )重打击(jī )(😙)，使沙鸥(ōu )(🔤)陷入(💏)极大的痛苦中(💸)。她慢(🍽)慢的重新(🚲)振(zhèn )作起来，担任了女(nǚ )排(pái )(🔫)教练。数年后(hòu )她(🏓)培(péi )(🚽)养的(🍁)女排姑娘们战胜了(🚻)日本女排。此时已瘫痪坐在医(yī )院轮椅上的沙鸥在电视上观看比赛......