多年以(yǐ )前，当Ray Drecker（Thomas Jane扮(bàn )演）读高(🛤)中的时候，曾是(shì )个前途(tú )无限(xiàn )(🌫)、惹人喜爱的(de )运动(dòng )健(📼)将(😎)。如(🖲)今，他人到(👑)中年(🤷)却(🗄)依(yī )然一事无成。他在一家(🛹)学校里担任高(gāo )中教(🎿)师和篮球教练(liàn )，报(bào )酬微薄，地位低微，还没有(💞)保险。最(📎)让他寒(hán )心的是，在(zài )一(⏯)起生(shēng )活(🔢)了20年的妻子（Anne Heche扮演(yǎn )）竟然舍他而(🙉)去，跟她那位有(⛏)洁癖的皮肤(fū )科医生(🕙)结(⛳)婚(hūn )了。 　　 　　屋(🐀)漏(lòu )(🧟)偏逢连夜雨(🕯)，Ray从父(fù )母那(💹)里继承来(lái )的(de )(👊)房子因(yīn )为年(nián )久失修，毁(huǐ )于(🌹)一场大火，一直和他住在一起的一对双胞胎孩子不得不搬到母(🤥)亲家里(lǐ )去住。孤独无依、一(yī )无(wú )所(🍽)有(yǒu )、运气(🚲)坏(huài )(📐)到了极(🔙)点(🌱)的(de )Ray陷(xiàn )入(💣)情绪(🚡)低潮，唯有(🚽)参加当地(👛)一家「自救班」(🍺)来解闷。这个班级(💅)的目的是(shì )找出每个人(rén )(🚤)身上的潜能(néng )和能够使(🧥)其在事业(yè )(🐈)上获得成功的(🈂)「优(🐌)势(shì )」。在那(nà )里，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮(🌒)演(yǎn )）－－一个本该成为诗人，却因为命(mìng )运的(de )捉弄而(ér )(🍗)与成功(🐑)失之交臂的(👧)平凡女(nǚ )人。Ray恍然...