由芒果TV和咪咕视频联合出品(pǐn )的健康生(🌰)活体验(😘)真人秀。节目聚(🤴)焦人民群(🎗)众(zhòng )对于(🥈)身心健康的(de )高度关注和强(qiáng )烈追(zhuī )求，强(⏬)化健康生活(🏇)的(de )理念，全(🖲)面展现现(🔸)代人对于健(jiàn )康体(🕖)魄、科(kē )学养(yǎng )生的(🥄)追求。第二季将(🛺)邀(yāo )请(🎿)四组(🥞)亚健康(🍮)生活典型代(dài )表(🚑)嘉(jiā )宾参(cān )与(🤯)一场为期三个(⏺)月的体验计划，找到最适合(hé )自(zì )(😞)己的健(❔)康(kāng )生活(huó )(🌑)方式。节(jiē )目将真实记(📙)录(🔝)他(tā )们的生活，以他们为原点，延展(🎾)出(chū )更多(🍄)家庭日常与更广(guǎng )的社会(huì )关系，洞察亲(🤳)密(mì )关系的改造力；并从健康观察(🤘)的(🈁)角度出发，传递健(👊)康生(shēng )活的理念，提供科学有(yǒu )效的健身方(🃏)式(shì )。